Entrevistamos a...Haymar Marcilla

Hoy entrevistamos a Haymar Marcilla (Lazkao) ,  8 veces campeón de Euskadi de motocross, a sus 19 años, es una de las promesas de este desconocido deporte en nuestro país.

 A pesar de  su corta edad a cosechado numerosos éxitos a nivel de Euskadi y grandes participaciones en Campeonatos de España. Es uno de aquellos deportistas perjudicados por la crisis, dónde se encuentra entrenando este año en blanco por culpa de algunos de sus patrocinadores que no pueden hacer frente a los pagos. Para Haymar el mx no es sólo su trabajo si no que es su manera de entender la vida, dónde a pasado gran parte de ella entre motores, circuitos, viajes y barro, ya está acostumbrado a caerse para luego levantarse , estamos seguro que pronto volverá a las máximas competiciones para ofrecernos todo su raid.

ART: Que te parecen este tipo de iniciativas?

HAYMAR: Importantes y vitales para nuestra salud.

ART: Realizas alguna dieta especifica?

HAYMAR: Pues la verdad es que no, si que intento comer pasta los días que entreno , o bien compito para tener esa energía extra ue necesito, pero normalmente como de todo incluso verdura.

ART: En un deporte de alturas como el motocross variar la alimentación antes de rodar?

HAYMAR: Normalmente lo principal es tener una dieta rica en energía pero a la vez ligera, evitar las digestiones pesadas ya que al saltar tanto con la moto, tanto bache y rebote es conveniente que la digestión no sea pesada, y sentirnos ligeros en todo momento.

ART: Hablamos de saltos con la moto. Que significa para ti el motocross?

HAYMAR: Para mi el mx es mi forma de vida; desde muy pequeño he tenido una gran afición, de hecho siempre me acompañan a mis trips mi familia y mi hermano menor Aritz, que también corre. Por lo tanto he crecido entre motos y circuitos y es un mundillo en el que me siento como pez en el agua.

ART: Cuando acabas de realizar una manga en competición, comes o bebes algo?

HAYMAR: Uff! un montón, exceptuando las bebidas con gas, tanto antes como recién acabado lo tenemos prohibido , ya que con una caída o accidente sufrimos riesgo que el bazo se hinche y suframos complicaciones, así que durante las carreras normalmente no como, si lo hago sólo plátano. Me mantengo a base de agua y bebidas isotónicas.

ART: El motocross es uno de los deportes mas exigentes y peligrosos que existen, que importancia tiene para ti haber comido bien antes de una carrera? Alguna vez no lo has hecho y lo has notado?

HAYMAR: Pues la verdad que nunca lo he hecho, pero sin haber desayunado te da una pájara… no se aguantaría ni diez minutos corriendo con la moto. Yo la verdad que nunca he hecho esa locura.

ART: Que aporta el deporte en tu vida?

HAYMAR: Vaya pregunta.. una forma de olvidarme delos problemas del dia a dia, una oportunidad para conocer y relacionarme con gente, y un momento para estar en familia.

ART: Que sientes en el aire? En que piensas?

HAYMAR: Es una sensación única, que sólo consigues haciendo motocross. Pienso principalmente en no caerme , es importante conocer cada uno sus limites para poder sacar lo máximo. Ahora que esa sensación única e indescriptible.

ART: AsÍ que consejo dejas a nuestros bloggeros de la salud?

HAYMAR: Pues les diría que la alimentación es muy importante , que no habría que bromear con ello, y que es vital comer sano y equilibrado.

ART: Bueno Haymar, a sido todo un placer tener en nuestro blogg a todo un campeón como tú, esperemos que todos los jóvenes se impregnen un poco de tu filosofía!!

HAYMAR: Asido un placer para mi también, y eso espero haber podido ayudar en esa iniciativa en algo!! Agur

Gaur haymar marcilla entrebistatzen dugu, 19 urtetako gazte bat motor gidaria dena.

Nahiz eta 19 urte eduki hayma-rrek, 8 alditan esukadi-ko motocross garaile geratu da. Espainiko txapelketa askoetan parte artu du ere baina horain krisiaren biktimetako bat da eta ez du veste urteetan bezala parte artzen. Bere bizitzako zati handi bat motor eta zirkuitu artetan pasa du ete berarekin batera bere anaia gurasoak ere.

Nolabaiteko dietarik egiten alduzu?

Egia esan ez dut inungo dietarik egiten, denetik jaten saiatzen nahiz bai barzkiak, haragia,pasta…

Lasterketara atera haurretik jaterako oruduan, egunero bezala elikatzen zara?

Ez, motocrossa saltoz eta batxeaz beteriko kirola da beraz ez da gomendagarria asko jatea gero faktura pasako dizu eta. Garrantzitsua digestio astunak alde batera uztea eta asko idratatzea.

Zer da motocrossa zeuretzat?

Neuretzako motocrossa bizitzeko modu bat da, motorrarekin dauzkazun sentsazioak beste 1ezerrekin ez dauzkazu.

Lasterketa amaitzen duzunean jaten alduzu zerbait?

Bai, jan baino geihago edan egiten dut baina bai. Lasterketak hasi eta amitu bitarte horretan ez dut gas edadirik edaten txarra delako.

Motocrossa exigentzi gogorrenetako kirola da eta ondo ez elikatzeak kaltigarria izan liteke? Noizbait irten zara ezer jan Gabe?
Ez, ez naiz inioiz ezer jan gabe irte baina horrelakorik egin ez gero energiarik Gabe gertauko zinateke eta ezingo zenuen lasterketa amaitu.

Zer sentitzen duzu airetan?zertan pentsatzen duzu?
motorrakin bakarrik sentidu dezakezun gauza da, zoragarria da. Aretan nagoenean ez erortzen eta lasterketan pentsatzen dut oso garrantzitsua da burua hotz mantentzea.

Ze kontseju emango zenien gure bloggeroei?

Ongi elikatzea oso garrantzitsua da eta denetik jatea ere. Bere neurrian jan behar dugu.

Bueno haymar milesker gaur zu bezalako irabazle bat gurekin egoteagatik eta espero dugu gazteek zehozer ikastea entrevista honen bitartez.

Bai, ohore bat izan da niretzako ere zeuekin egotea eta besterik gabe agurtzen zaituztet.