¿Sabias que un vaso de leche diario
mejora la memoria?
Según los autores de la revista
“International Dairy Journal” las personas que toman al menos un
vaso de leche al día tienen mejor memoria y una mayor función
cerebral.
Para llegara a esta conclusión fue
necesario someter a mas de 900 personas adultas, de diferentes
edades, a una serie de pruebas de memoria y funciones cerebrales y
realizarles un seguimiento de sus hábitos de ingesta de productos
lácteos como la leche.
Bazenekien egunero esne edalontzi bat
edateak oromen ahalmena obetzen duela?
“International Dairy Journal”
aldizkariaren arabera gutxienez egunean esne edalontzi bat edaten
duten pertsonek oroimen obea eta burmuin aktibitate altuagoa dute.
Ondorio honetara heltzeko, beharrezko
izan zen 900 pertsona nagusiei oroimen eta burmuin funtzioen probak
egitea eta baita ere,esnea bezalako esnekien kontsumoa krontrolatzea.
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