Una taza de Té, por favor.

Una taza de Té, por favor.

La costumbre de servirse de las hojas de té para conferir un buen sabor al agua hervida se utilizó por primera vez en la China hacia el 2500 a. C.

El té entró en contacto con los europeos por primera vez en la India, cuando los portugueses llegaron a ella en 1497, ya que en la India el uso del té estaba muy extendido.

Se trata de infusiones, cuyo sabor puede ser intenso o suave (incluso casi sin sabor), y el olor, muy agradable.

Contiene cafeína, al igual que el café, pero en cantidades mucho menores.

Existe muchos tipos de tés ( Te blanco, te verde, te negro, frutas del bosque,…) pero sea cual sea el que decidas tomar, tendrá efectos positivos sobre tu organismo.

Estos algunos de sus beneficios;

• El té contiene antioxidantes. Los té negro y verde son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir y prevenir radicales libres que destruyen las células y tejidos.
• El té verde contiene vitamina C, minerales y aceites esenciales. Dos tazas de té verde tienen tanta vitamina C como un vaso de jugo de naranja.
• El té contiene potasio, niacina, ácido fólico, manganeso, vitamina B, B1 y B2.
• Ayuda a mantenernos en alerta. Mejora la concentración y la agilidad mental.
• Se ha comprobado que ayuda a combatir el cáncer.
• Aumenta nuestras defensas, ayudando a nuestras células blancas.
• Debido al antioxidante, ayuda a mejorar la circulación.
• Mejora la digestión. Contienen aceites esenciales, con lo que aumenta el jugo gástrico (para esto es mejor tomar te chino o te verde, después de cada comida).
• Ayuda a prevenir infecciones gastro-intestinales.
• Alto contenido en fluoruro, lo cual ayuda a la salud dental.
• Alto contenido en antioxidantes. Nos ayuda a mantenernos jóvenes y sanos.

Incluso puede usarse para bañarse;

• Los baños de té ayudan a restaurar el balance natural de la piel. Ayudan a combatir el calor y son muy relajantes.
  
  
  
  

  Té bat ,mesedez!

  
  

  Tearen erabilpena Txinan hasi zen k.a 2500 urtean urari zaporea emateko.

  
  

  Tea Europarrekin kontaktuan sartu zen Indian Portugaldarrak 1497 an heldu zirenean.Tea infusioa bat da eta bere zaporea goxoa edo bizia izan ahal da eta bere usaina goxoa.Teak kafeina dauka baina kantitate gutxitan.

  
  

  Mota askotako teak daude(zuria,berdea,beltza...)baina guztiak ondorio positiboak dauzkate gure organismoan.

  
  

  Hauek dira bere onurak:

  
  

  • Te beltz eta berdeak antioxidatzaileak ditu hainbat zelula txarrak hiltzeko
  • te berdeak bitamina c eta mineralak ditu. Bi te tazak naranja zukuak bezalako bitamina c-a dauka.
  • Teak potasioa dauka,niazina,azido foliko,manganeso,bitamina b,b1 eta b2
  • Kantzerra prebenitzen du
  • Gure defentsak indartzen ditu gure zelula zuriei laguntzen
  • Antioxidantearen ondorioz odol zirkulazioa obetzen du
  • Digestioa obetzen du
  • Infekzio gastro-intestinalak prebenitzen laguntzen du
  • fluoruroaren ondoriz aginentzako ona da
  • Gazte eta indartsu egoten laguntzen gaitu.