¿Sabías que el arte es bueno para tu salud?

Si te gusta asistir al teatro, al ballet, a los conciertos o a cualquier manifestación artística, te encantará saber que un boleto de admisión a uno de estos eventos es tu mejor receta para tu bienestar total.
De acuerdo con un estudio llevado a cabo entre 50.000 adultos y publicado en el Journal of Epidemiology and Community Health, asistir a una obra de teatro, un recital o una exhibición de fotografía es bueno para la salud física y mental.

El efecto positivo se debe a que esta clase de eventos reduce los niveles de estrés, el cual, como ya sabes, es capaz de debilitar tu sistema inmunológico, abriendo la puerta a toda clase de enfermedades.
Por suerte, ya sabes qué tienes que hacer para fortalecerlo: ¡darle una poderosa vitamina… de arte!

¿ bazenekien artea ona dela sure osasunarentzako?

Antzerkira,ballet,kontzertu edo edozein manifestazio artistikoak gustoko badituzu,jakin nahiko duzue ebentu hauek zure osasunarentzat onak direla.

Ikerketa baten arabera 50.000 pertsonek bete dutenak Journal of Epidemiology and Community Health-en antzerki batera joateak,errezital edo exhibizio batera joatea ona da bai osasun mental zein fisikoarentzat.

Efektu positibo hau dauka zeren eta estres-a inmunilogikoki erreduzitzen du.

Orain badakizu zer egin zure osasuna hobetzeko:eman zure bizitzari arte bitamina pixkat!!!!!